✦ Академия Восточного Танца «Алиша»

Биомеханика тела

Как в bellydance вести учениц к результату без травм и боли!

Старт: завтра

Антонина Жолнерович

!

Если вы до сих пор не знаете, как работают стопы, таз и плечи в танце — вы рискуете здоровьем своих учениц и своей репутацией.

Потому что каждое движение в танце — это нагрузка на тело. И то, к чему она приведёт: к развитию или к проблемам — зависит от педагога.

Кому этот курс будет полезен

Преподавателям, которые хотят углубить свои знания
Тем, кто уже чувствует, что делает что-то идёт не так, но непонятно что
Педагогам, которые ответственно подходят к здоровью учениц
Всем, кто хочет танцевать безопасно и с заботой о здоровье

Курс «Биомеханика тела» — это НЕ «как делать движения», а КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО в танце!

Присоединиться на обучение

Почему каждому педагогу нужно знать биомеханику тела?

Когда вы знаете не только ЧТО давать, но и ПОЧЕМУ — вы работаете на принципиально высоком уровне.

Точнее корректируете учениц
Снижаете риск травм и перегрузок
Даёте реальные, устойчивые результаты
Убираете страх «а правильно ли я делаю?»

Педагог работает не столько с движениями, сколько целиком с ТЕЛОМ человека, а значит несёт ответственность за результаты.

Купить курс

Программа курса

1 Вступление — опорно-двигательная система, компенсации

2 Лекция. Анатомия дыхания — как дыхание влияет на движение

3 Мышцы стопы и голени, строение голеностопного сустава — основа устойчивости

4 Тазовый регион, движения таза — центр управления телом

5 Плечи и грудной отдел — свобода рук и осанка

Что входит в курс:

5 полноценных модулей — 5 больших тем о том, как достигать невероятных успехов за счет понимания процессов, происходящих внутри тела.

01

Опорно-двигательная система

Компенсации и основы биомеханики

02

Анатомия дыхания

Как дыхание влияет на движение

03

Стопы и голень

Основа устойчивости

04

Тазовый регион

Центр управления телом

05

Плечи и грудной отдел

Свобода рук и осанка

◈ Лекция с иллюстрациями, схемами, фото

◈ Практика с демонстрацией, отработка, закрепление

◈ Чек-листы по каждому блоку

Чек-листы по каждому блоку — вы сможете их скачать и постепенно сформировать теоретическую основу для вашей методики преподавания с учётом биомеханики тела.

Иногда одно грамотное занятие может дать результат быстрее, чем годы тренировок «по старинке».

Активировать доступ

Курс ведёт обучение:

✦ Эксперт по биомеханике

Антонина Жолнерович

Педагог с глубокими знаниями анатомии и биомеханики тела в танце. Профессиональная исполнительница bellydance, преподаватель и судья Лиги, специалист по биомеханике.

Антонина знает многое о том, как устроено тело танцора, как реализовать все скрытые возможности, как быстро убрать проблемы за счёт более вдумчивого подхода к развитию тела. И все эти уникальные знания передаются простыми словами: доступно, понятно, с примерами.

20+ лет опыта

300+ призёров

1500+ студентов

Стоимость обучения

🔥 Специальная цена для первых учениц

19900 ₽

9900 ₽ экономия 10000 ₽

Доступ к материалам — 1 год

◆

Если Вы проходили Преподавательские онлайн курсы Лиги, то для Вас будет дополнительная скидка в 2000 ₽! Просто напишите в «Службу заботы», и мы поможем Вам получить этот бонус.

Начать обучение

Появились вопросы? Пишите в «Службу заботы»