Онлайн-обучение восточному танцу
по авторскому методу Жанны Денисовой - 2 ступени

Старт обучения 12 мая
онлайн-курс «ИСКУССТВО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!»
вдохновение востоком
После курса вы:
Измените и полюбите своё тело (без диет и изнеможения)
✨ Забудете, что такое боль в спине
✨ Вернёте грацию и уверенность в себе
✨ Будете ловить на себе восхищённые взгляды

30 минут в день. Дома. В любое удобное время.
С Жанной Денисовой — 24 года опыта, 5000+ счастливых выпускниц

8 недель, которые изменят ваше отношение к себе и своему телу
Узнаёте себя?
Жизнь превратилась в «день сурка»:
дом-работа-дом. Чувствуете себя невидимкой. Никто не замечает. Хочется жить, а не существовать
После родов смотрите в зеркало — не узнаёте себя. Тело изменилось. Уверенность пропала. Чувствуете себя только мамой, а не женщиной.

Целый день за компьютером. К вечеру поясница «напоминает о себе». Массаж помогает ненадолго. Таблетки — временно. Хочется просто забыть, что такое боль в спине и с удовольствием двигаться свободно.

СПИНА БОЛИТ
ЗАСТРЯЛА В РУТИНЕ
ПОТЕРЯЛА СЕБЯ
СТЫДНО ЗА ТЕЛО
Стесняетесь своей фигуры. Избегаете зеркал. Думаете: «я неуклюжая», «у меня не получится». Хочется полюбить себя такой, прямо сейчас.
В результате — стресс, выгорание, неудовлетворенность собой и своей жизнью. Но это легко можно изменить!
Есть способ, который работает!

Восточные танцы — это древний женский инструмент, который помогает:

- СНЯТЬ СТРЕСС и разгрузить голову (никаких "мыслемешалок")
- РАСКРЕПОСТИТЬСЯ и освободиться от комплексов (движения естественны для женского тела)
- РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ и грацию (без боли и "через силу")
- ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ (чтобы нравиться себе)
- ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО (но мягко, без насилия)
- УЛУЧШИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (работают все внутренние мышцы)
- УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЁРОМ (вернётся уверенность и энергия)
Стать более женственной и мягкой (изнутри, а не снаружи)
Это НЕ про сцену и НЕ про костюмы. Это про то, как вы чувствуете себя в жизни каждый день.

Пока все бегут в спортзал заниматься до изнеможения, некоторые выбирают другой путь.

А вот, как изменилась жизнь тех, кто уже попробовал восточный танец:
ДЛЯ КОГО КУРС
уставшая от бытовой рутины в растянутой футболке с гулькой на голове, которая хочет найти время на себя, чтобы подтянуть свою фигуру, выпрямить осанку и походку, стать увереннее в себе и снова полюбить свое отражение в зеркале

измученная не прекращаемой работой, большим количеством задач, страдая от неумения переключаться с работы на дом, очень хочет находить время на себя, чтобы разгрузить мысли, и не срываясь на семью, заниматься любимым делом
которая «потерялась» с их отъездом и хочет найти новый смысл в жизни, обрести новые увлечения, мотивирующее окружение и интересные хобби, дарящие радость, удовлетворение и чувство самореализации
МАМА В ДЕКРЕТЕ
БИЗНЕС-ВУМЕН / ФРИЛАНСЕР

МАМА ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ
ДОМОХОЗЯЙКА

которая жаждет общения с интересными и целеустремленными женщинами, и хочет найти новое хобби, которое зажжет внутри и принесет эмоциональный подъем, уверенность в себе и внесет изюминку в отношения с партнером
Этот курс для вас, если вы узнали себя хотя бы в одной из этих ситуаций.

Мы бережно проведём вас к тому, чтобы:

  • Тело было здоровым
  • Вы нравились себе
  • Снова чувствовали себя ЖИВОЙ

За 2 месяца, по 30 минут в день.

ПРОГРАММА КУРСА:
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ: 5 ЭТАПОВ ЗА 2 МЕСЯЦА
*чтобы узнать подробнее о каждой неделе обучения нажмите на заголовок
подробнее
1 этап «Пробуждение внутренней Королевы»
Лекция: «Ты умеешь танцевать, ты просто еще не пробовала!» («увеличительное стекло» или «усилитель вкуса» жизни)
Практика: Осанка Богини (как подарить телу элегантность и грацию)

Практика: Волнующие бедра (изучаем технику одних из самых эффектных и «манких» движений в восточном танце, вызывающих восхищение и которые дарят мягкость, легкость)
Лекция: Как перестать что-то доказывать миру и начать жить счастливо! (как в спешке жизни не упустить что-то важное и меняется поведение, чтобы дарить себе радость и счастье)
Практика: Пробуждение твоей внутренней Королевы (страстные движения бедрами и чувственные движения грудью - это легко! Ваше тело станет более гибким и пластичным)
Лекция: Знакомство со своей индивидуальностью и неповторимостью (простым языком о психологии и ваших индивидуальных особенностях)
Результат - развиваем ненавязчивую сексуальность и постигаем искусство красивых движений телом.
подробнее
2 этап «Секреты высокой самооценки»
Лекция: Волшебство восточного танца – тайное оружие настоящей женщины! (супер эффективный вид физической нагрузки, который делает тело стройнее и женственнее)
— Практика: Игривые движения - находим вашу внутреннюю свободу (Скрытые сексуальные элементы танца. Вы найдете контакт со своим телом - «я сексуальна, я себе нравлюсь»)
— Лекция: Секреты самооценки (Ненавязчивая сексуальность - как стать лучшей версией себя)
Практика: Наполняемся энергией и легкостью (Гибкий позвоночник, королевская осанка и уверенная походка)
Лекция: Восточные танцы - это бесконечный источник вдохновения и радости (Как светиться от радости, излучать обаяние и положительные эмоции, не зависимо от статуса, возраста и веса)
Результат - излучаем уверенность и женственность, грациозно двигаясь, с плавной, неспешной и уверенной походкой.
подробнее
3 этап «Вдохновение женственной мягкости»
Лекция: Магическое влияние танца на здоровье женщины, глазами медиков (почему гинекологи и терапевты направляют девушек на восточные танцы)
Практика: Дерзость и уверенность в интересных акцентах и проходках (искусство жестикуляции - улучшаем подвижность кистей и пальцев, чтобы сделать жесты в общении своей манкой изюминкой)

Лекция Жить в легкости и наслаждении (получаем наслаждения от управления мышцами тела, постигаем искусство общения через «язык тела»)


Практика: Вдохновляющие секреты женственной мягкости и обаяния (как даже из самой зажатой девочки за счёт секретных технических приемов можно создать иллюзию кокетливого, игривого и артистичного существа. Ты научишься «завораживать» пластичными движениями рук, кокетливым взглядом и поворотами головы)
Лекция: Секретная техника, как сделать любое бытовое движение супер сексуальным (волнующий «25 кадр» от истинной соблазнительницы, или как двигаться, чтобы любой мужчина сошёл с ума)
Результат - раскрепощаемся и учимся красиво подавать себя через неторопливые движения и уверенную осанку.

подробнее
4 этап «Твой первый женственный и сексуальный танец»
— Лекция: Не выходим из зоны комфорта, а расширяем ее! (синдром «отличницы» и причины выгорания в жизни и в танце.

Практика: Сексуальность и грация - оружие настоящей женщины (танцуем первые связки)
Лекция: Как найти источник энергии и сил с своих бесконечных буднях (высвободи свою энергию, проработай скованность и зажимы своего тела!)
Практика: Твой первый женственный и сексуальный танец (свобода самовыражения в танце + тренинг по актерскому мастерству)
Результат - освобождаемся от бесконечной гонки и учимся уделять больше времени и внимания себе, восстанавливаем ресурсы и силы.
подробнее
5 этап «Фиксируем успехи на курсе»
БОНУС
БОНУС практика: Звезда танцпола (танец на 1-1.5 мин на готовых связках для дискотеки!!)
Подарок всем на курсе - сборники прекрасной восточной музыки для занятий!

Результат - встраиваем танец в жизнь, чтобы заботиться о здоровье и забыть о вечной усталости

Жанна Денисова
  • Президент Академии восточного танца Алиша
  • Судья Международной категории и Преподаватель Высшей категории Лиги Профессионалов восточного танца
  • Педагогическое и психологическое образование
  • Начала свой путь в восточные танцы более 25 лет назад, променяв успешный бизнес на дело всей жизни и в итоге построила сильнейшую школу восточных танцев в городе и онлайн-школу по восточному танцу №1 по версии Альянс
  • Обучалась у знаменитых и сильнейших носителей восточной культуры
  • Более 15000 учеников по всему миру, среди которых многократные Победители Международных Чемпионатов в групповых и сольных номинациях.
  • Тысячи учениц, которые занимаются «для себя», обрели уверенность в себе, стали еще женственнее, элегантнее, похудели, обрели крепкое здоровье и счастливую семью.
Учеников
5000+
проектов
750+
АВТОР ПРОЕКТА
Длительность 2 месяца
• 12 лекций по 10-15 минут
• 10 практических уроков по 30 мин.
• Индивидуальная обратная связь
• Закрытый чат участников
• 1 живая онлайн-встреча с Жанной
• 1 выученный завораживающий танец
Доступ к обучению 6 месяцев

Тариф
1 ступень:
10:44:16
часы
минуты
секунды

Ваша скидка сгорит через:
9900 7900 рублей
Есть беспроцентная рассрочка! от 3-12 месяцев!
Доступ откроется через 15 минут после оплаты
дни
часы
минуты
секунды
Отзывы наших студентов:

Через 2 месяца они сказали мне спасибо «Знаете, что пишут чаще всего?»

«Жанна, я жалею только об одном — что не начала раньше!»

Приглашаю вас в путешествие к себе

2 месяца, которые могут изменить ваше отношение к себе и своему телу.

Представьте:
  • Через 8 недель вы просыпаетесь утром — и спина не болит. 
  • Тело подтянутое и энергичное.
  • Вы проходите мимо зеркала — и улыбаетесь своему отражению. 
  • Вы двигаетесь по жизни легко и уверенно. 
Это возможно!
Не через диеты и изнеможение.

А через 30 минут в день приятных движений, которые естественны для женского тела. 
5000+ женщин прошли этот путь.
Приглашаю и вас!
Буду рада видеть вас на курсе.

ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Мы в соц. сетях
Остались вопросы? Задайте их в нашу Службу Заботы
Решим вопросы!
Если в процессе изучения сайта курса у Вас возникли любого рода вопросы, мы с радостью расскажем Вам обо всем подробнее.

Для этого Вам необходимо cвязаться с нами !

ИП Денисова Жанна Борисовна

ОГРН 306632014600027

ИНН 632100205829

Контактные данные: allisha@bk.ru

WhatsApp +79272193477

ПОМОЩЬ
Обратная связь
Если у Вас возникли вопросы, напишите нам, кликнув на кнопку ниже: